写于 2017-05-12 00:01:02| 凯发k8下载| 娱乐

我的热情是大自然

我喜欢它,这让我觉得如何与自己保持联系

当我听到花园里的早晨声音时,我想到了每一个新的一天带来的无限可能性

爱的本质并不是每个人的常态

许多人认为他们正在与户外交谈,但有些人很少花时间去做

我们的生活非常繁忙,浓缩咖啡,商务会议,交通和截止日期的世界消耗了我们

尽管如此,我相信人们想要那种联系,他们想要健康,他们想要生态意识

但是,如果你在生活中做出选择,通常可以快速方便地选择支持我们的财务状况,超越舒缓的事物并培养我们的灵魂

我的建议是,我们与自然的联系可以通过我们吃的东西来实现,并使我们不可避免的压力更容易处理

食品是迈向更健康,更环保的第一步

每个人都同意,世界上一个很酷的联系和礼物是一种很好的生活方式

结果就是快乐和精力

我怎样才能做到这一点

先看看你吃了什么

首先要知道的是,你吃的东西与你的能量有关,所以告诉你如何在世界上出现

作为母亲,丈夫,工人或学生,我是谁

我想展示礼物,制作与我的工作同等重要的仪式和优质食品

这是一个深深关心自己的邀请

尝试放慢速度,选择靠近居住地的食物......支持当地农民并减少他们的碳足迹

美好生活的良好结果是有利于环境的有意识的选择

当您开始将季节性,本地和有机食品视为绿色通道时,您会更容易选择,因为您感觉内心更好

当您在桌面上做出选择时,您在环境中做出的选择自然会对您更重要

通过吃干净,你的身体会给你更多的能量

当您选择简单的真正食物时,您感受到的方式的好处是深刻的

你的身体可以成为你生活中的温度计

当您滋养自己时,最终结果就是您与自然和环境的联系

这听起来很简单,但它在你的导游中生活得很好,一个人可以生活得很好并关心他们的外部世界

当你的身体的神殿通过填充纯净的食物来保持意识时,很自然地找到与自然的更深层次的联系,这是你营养的来源,也是你和平的关键

我早上坐在花园里,听着飞来飞去,听着我的微风,我种下的草莓的味道,我生命中无限的可能性如何变得清晰

知道我已经种了一些食物,我很快就会有一个与大地相连的早餐,这让我感觉很好

我知道,在某种程度上,我正在为自己的星球服务并滋养自己

这很简单,但也很重要

如此慢下来,花时间吃饭,并意识到食物是通向能源,健康和环境的途径

我的最新书名为Mariel's Kitchen:简单的食材,美味和令人满意的生活,虽然它是一个美丽的食谱,它也是一个指导你的厨房变得更环保,并与和平的地方的食物相连

这是从内到外的姐妹书Mariel Hemingway的健康生活,这是Mariel's Kitchen背后的生活方式概念